Lebensretter im Verborgenen: Wie unser Immunsystem uns am Leben hält

Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf und fühlst dich nicht so gut. Nervige Halsschmerzen, laufende Nase, leichter Husten. Wie hart mein Leben doch ist!, denkst du unter der Dusche, aber kein Grund, nicht zur Arbeit zu gehen. Und während du der Welt beweist, dass du kein Weichei bist, beschwert sich auch dein Immunsystem nicht. Vielmehr hat es gerade alle Hände voll zu tun, dich am Leben zu erhalten, damit du auch morgen noch jammern kannst. Da Eindringlinge deinen Körper stürmen, um Hunderttausende deiner Zellen zu töten, stellt dein Immunsystem eine komplexe Verteidigung auf, kommuniziert über riesige Distanzen und aktiviert komplizierte Abwehrmechanismen; schließlich geht es darum, den schnellen Tod von Millionen, wenn nicht Milliarden Feinden sicherzustellen, während du immer noch leicht genervt unter der Dusche stehst.

All diese komplexen Vorgänge passieren quasi im Verborgenen. Was ziemlich schade ist, denn kaum etwas anderes hat einen so großen Einfluss auf deine Lebensqualität wie dein Immunsystem. Es arbeitet allumfassend und flächendeckend, schützt dich bei kleinen Ärgernissen wie Erkältungen, Kratzern und Schnitten, vor allem aber bei lebensbedrohlichen Krankheiten wie Krebs, Lungenentzündungen und Virusinfektionen wie COVID-19. Dein Immunsystem ist genauso unverzichtbar wie dein Herz und deine Lunge und tatsächlich eines der größten und weitreichendsten Organsysteme in deinem Körper, auch wenn wir es uns kaum als solches vorstellen.

Grippewelle und Covid: Warum derzeit so viele Menschen krank sind

Der Winter bringt nicht nur frostige Temperaturen, sondern auch eine erhöhte Anzahl an Infektionskrankheiten. Die Grippewelle hat die Schweiz erreicht, Influenza A dominiert, RSV (Respiratorisches Synzytialvirus) breitet sich weiter aus, und Covid-19 bleibt, wenn auch in geringerem Maß, präsent. Warum sind aktuell so viele Menschen betroffen, und was können wir tun, um uns zu schützen?

Saisonale Effekte und Nachwirkungen der Pandemie

Die kalte Jahreszeit fördert die Verbreitung von Viren. Menschen halten sich häufiger in geschlossenen Räumen auf, was die Übertragungswahrscheinlichkeit erhöht. Hinzu kommen Nachwirkungen der Pandemie: Durch die Maßnahmen der letzten Jahre, wie weniger soziale Kontakte und Schulschließungen, wurde die Ausbreitung vieler Erreger gebremst. Nach der Lockerung dieser Einschränkungen kam es jedoch zu teils stärkeren Ausbrüchen.

Erhöhte Virusaktivität

Das Bundesamt für Gesundheit (BAG) bestätigt, dass die Grippewelle vor etwa drei Wochen begonnen hat. Influenza-Fälle nehmen in allen Altersgruppen zu, während SARS-CoV-2-Aktivität weiter abnimmt. Gleichzeitig steigt die Verbreitung von RSV, das vor allem Kinder betrifft.

Zusätzlich beobachten Ärzte einen Anstieg invasiver Pneumokokken-Infektionen. Diese treten oft als bakterielle Superinfektionen bei Influenza-Patienten auf und können den Krankheitsverlauf erheblich verschlimmern.

Wie schützen wir uns?

Auch wenn unser Immunsystem nicht grundsätzlich geschwächt ist, ist Prävention wichtiger denn je. Eine gesunde Lebensweise, mit ausgewogener Ernährung, Bewegung und ausreichend Schlaf, stärkt die Abwehrkräfte.

Gezielte Unterstützung durch Supplements

Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel können zusätzlich helfen, das Immunsystem zu unterstützen:

• ETINCELLE N°5: Unterstützt die Zellerneuerung und beugt oxidativem Stress vor.
• RESILIENCE: Reduziert Entzündungsreaktionen und stärkt die Abwehrkräfte.

Die Produkte von Health Suppler bieten eine ideale Kombination an Nährstoffen, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.