Un sauveur caché : comment notre système immunitaire nous maintient en vie

Imaginez-vous vous réveiller un matin en vous sentant mal : mal de gorge, nez qui coule et légère toux. « Quelle vie difficile j'ai ! », vous dites-vous sous la douche. Mais ce n'est pas une excuse pour ne pas aller au travail. Pendant que vous vous battez pour prouver que vous n'êtes pas du genre à lâcher prise, votre système immunitaire ne se plaint pas non plus. Au contraire, il travaille sans relâche pour vous maintenir en vie afin que vous puissiez à nouveau vous plaindre le lendemain.

Alors que des envahisseurs envahissent votre corps dans le but de détruire des centaines de milliers de vos cellules, votre système immunitaire lance une défense complexe. Il se coordonne sur de vastes distances et active des mécanismes complexes pour assurer l'élimination rapide de millions, voire de milliards, d'ennemis, le tout pendant que vous êtes encore légèrement agacé sous la douche.

Ces processus remarquables se déroulent presque entièrement en coulisses. Et c’est bien dommage, car peu de choses ont un impact aussi profond sur votre qualité de vie que votre système immunitaire. Il fonctionne de manière universelle et complète, vous protégeant des désagréments mineurs comme les rhumes et les coupures, ainsi que des maladies potentiellement mortelles comme le cancer, la pneumonie et les infections virales comme la COVID-19. Votre système immunitaire est aussi essentiel que votre cœur et vos poumons, mais il est rarement considéré comme l’un des systèmes les plus importants et les plus vitaux du corps.

Vague de grippe et COVID : pourquoi tant de personnes sont malades en ce moment

L'hiver n'apporte pas seulement des températures glaciales, il annonce également une augmentation des maladies infectieuses. La vague de grippe a frappé fort, avec la grippe A dominante, le VRS (virus respiratoire syncytial) qui se propage rapidement et la COVID-19, bien que moins répandue, toujours présente. Pourquoi tant de personnes sont-elles touchées et comment pouvons-nous nous protéger ?

Effets saisonniers et répliques de la pandémie

La saison froide favorise la propagation des virus. Les gens passent plus de temps à l’intérieur, ce qui augmente le risque de transmission. Les mesures prises les années précédentes pour lutter contre la pandémie, comme la réduction des contacts sociaux et la fermeture des écoles, ont temporairement freiné la propagation de nombreux agents pathogènes. Cependant, à mesure que les restrictions se sont assouplies, des épidémies plus fortes ont suivi.

Augmentation de l'activité virale

Les rapports confirment que la vague de grippe a commencé il y a quelques semaines, avec des cas de grippe en hausse dans toutes les tranches d'âge tandis que l'activité de la COVID-19 continue de diminuer. Le VRS, qui touche principalement les enfants, est également en hausse. De plus, les médecins ont observé une augmentation des infections invasives à pneumocoques, se présentant souvent sous forme de surinfections bactériennes chez les patients grippés, ce qui peut aggraver considérablement l'évolution de la maladie.

Comment pouvons-nous nous protéger ?

Même si notre système immunitaire n'est pas intrinsèquement plus faible, la prévention est plus importante que jamais. Un mode de vie sain, comprenant une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un sommeil suffisant, renforce nos défenses naturelles.

Soutien ciblé avec des suppléments

Des suppléments de haute qualité peuvent offrir un soutien supplémentaire au système immunitaire :

• ETINCELLE N°5 : Favorise le renouvellement cellulaire et prévient le stress oxydatif.
• RÉSILIENCE : Réduit les réponses inflammatoires et renforce les défenses de l'organisme.

Les produits Health Suppler offrent une combinaison idéale de nutriments pour vous aider à rester en bonne santé tout au long de la saison froide.